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Toastschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 20238414 Kochschinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
94pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,7 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 94 Kalorien. Pro 100 g: 94 Kalorien, 16 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 393 kJ / 94 kcal 393 kJ / 94 kcal (5%)
Fett 3 g 3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 1,1 g (6%)
Kohlenhydrate 0,7 g 0,7 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 16 g 16 g (32%)
Salz 1,97 g 1,97 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

94 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate0,7 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker1,3 g
Ballaststoffe0 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium788 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Carob Seed Meal, Carrageen, Consumer Information, Diphosphate, Gelatine, Glukosesirup, Kaliumchlorid, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Natürliches Aroma, Schweinegelatine, Speisesalz, Stabilisator, Tripolyphosphat, Ungeoffnet Zu Verbrauchen Bis, Verdickungsmittel, Wasser, Würzmittel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toastschinken?

100 g Toastschinken enthalten 94 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Toastschinken?

100 g Toastschinken enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Toastschinken?

100 g Toastschinken enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Toastschinken?

100 g Toastschinken enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Toastschinken?

100 g Toastschinken enthalten 788,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Toastschinken?

100 g Toastschinken enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Toastschinken?

Die Hauptzutaten von Toastschinken sind: Antioxidant, Carob Seed Meal, Carrageen, Consumer Information, Diphosphate.

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