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Mini-Gugelhupf - Marmor — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4061461463052 Marmorkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 408pro 100 g
Eiweiß: 5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 56 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 204 Kalorien. Pro 100 g: 408 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1707 kJ / 408 kcal	854 kJ / 204 kcal (10%)
Fett	19 g	9,5 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,4 g	2,7 g (14%)
Kohlenhydrate	56 g	28 g (11%)
davon Zucker	29 g	14,5 g (16%)
Ballaststoffe	1,2 g	0,6 g
Eiweiß	5,3 g	2,6 g (5%)
Salz	0,83 g	0,42 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

408 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,3 g

Kohlenhydrate56 g

Zucker29 g

Zugesetzter Zucker53,0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren5,4 g

Cholesterin93,6 mg

Natrium332 mg

Calcium23,9 mg

Kalium79,3 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A42,8 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Backfrost Caldino Apfel-Sahneschnitte Eiweiß 28 g · 262 kcal pro 100 g

−7,5 g Zucker−242 mg Natrium−146 Kalorien
Biscoteria Käsekuchen Eiweiß 6,8 g · 300 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−92 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini-Gugelhupf - Marmor?

100 g Mini-Gugelhupf - Marmor enthalten 408 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini-Gugelhupf - Marmor?

100 g Mini-Gugelhupf - Marmor enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini-Gugelhupf - Marmor?

100 g Mini-Gugelhupf - Marmor enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 29,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini-Gugelhupf - Marmor?

100 g Mini-Gugelhupf - Marmor enthalten 29,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini-Gugelhupf - Marmor?

100 g Mini-Gugelhupf - Marmor enthalten 332,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini-Gugelhupf - Marmor?

100 g Mini-Gugelhupf - Marmor enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mini-Gugelhupf - Marmor?

Die Hauptzutaten von Mini-Gugelhupf - Marmor sind: Aus Bodenhaltung, Backtriebmittel, Diphosphate, Ei, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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