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Veggie-Schnitzel - Emmentaler — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4061458265430 Breaded cutlets substitutes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 245pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 245 Kalorien. Pro 100 g: 245 Kalorien, 15 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält SojaproteinkonzentratEnthält WeizenproteinEnthält Weizenproteinhaltige mischung

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1025 kJ / 245 kcal	1025 kJ / 245 kcal (12%)
Fett	14 g	14 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,8 g	3,8 g (19%)
Kohlenhydrate	14 g	14 g (5%)
davon Zucker	1,6 g	1,6 g (2%)
Ballaststoffe	2,3 g	2,3 g
Eiweiß	15 g	15 g (30%)
Salz	1,70 g	1,70 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker1,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren3,8 g

Cholesterin15,4 mg

Natrium680 mg

Calcium162 mg

Kalium167 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A39,5 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Veggie-Schnitzel - Emmentaler kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Nestlé Vegetarische Schnitzel Eiweiß 17 g · 244 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−2,9 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Dextrose, Emmentaler, Gewürze, Hefe, Hühnereiweiss, Jodsalz, Kaliumiodat, Kartoffelstärke, Methylcellulose, Rapsöl, Sojaprotein, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Weizenprotein

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Sojaproteinkonzentrat, Weizenprotein, Weizenproteinhaltige mischung

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veggie-Schnitzel - Emmentaler?

100 g Veggie-Schnitzel - Emmentaler enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Veggie-Schnitzel - Emmentaler?

100 g Veggie-Schnitzel - Emmentaler enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Veggie-Schnitzel - Emmentaler?

100 g Veggie-Schnitzel - Emmentaler enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Veggie-Schnitzel - Emmentaler?

100 g Veggie-Schnitzel - Emmentaler enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Veggie-Schnitzel - Emmentaler?

100 g Veggie-Schnitzel - Emmentaler enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Veggie-Schnitzel - Emmentaler?

100 g Veggie-Schnitzel - Emmentaler enthalten 2,318 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Veggie-Schnitzel - Emmentaler?

Die Hauptzutaten von Veggie-Schnitzel - Emmentaler sind: Aroma, Dextrose, Emmentaler, Gewürze, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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