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Schwarze Bio-Oliven, mariniert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4061458173834 schwarze entsteinte Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 252pro 100 g
Eiweiß: 1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,4 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schwarze Bio-Oliven, mariniert 252 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1054 kJ / 252 kcal
Fett	25 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g
Kohlenhydrate	3,4 g
davon Zucker	0,8 g
Eiweiß	1,5 g
Salz	3,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

252 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,5 g

Kohlenhydrate3,4 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren3,5 g

Natrium1560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Mr. Filbert's Mr Filbert's Olive Snack Eiweiß 1,8 g · 226 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−760 mg Natrium
Natur aktiv Bio Kalamata Oliven Eiweiß 1,7 g · 248 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Gewürz, Gewürze, Kalamata Oliven Ohne Stein, Meersalz, Milchsäure, Rübenzucker, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Xanthan

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schwarze Bio-Oliven, mariniert?

100 g Schwarze Bio-Oliven, mariniert enthalten 252 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schwarze Bio-Oliven, mariniert?

100 g Schwarze Bio-Oliven, mariniert enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwarze Bio-Oliven, mariniert?

100 g Schwarze Bio-Oliven, mariniert enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schwarze Bio-Oliven, mariniert?

100 g Schwarze Bio-Oliven, mariniert enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schwarze Bio-Oliven, mariniert?

100 g Schwarze Bio-Oliven, mariniert enthalten 1560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Schwarze Bio-Oliven, mariniert?

Die Hauptzutaten von Schwarze Bio-Oliven, mariniert sind: Branntweinessig, Gewürz, Gewürze, Kalamata Oliven Ohne Stein, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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