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Olijven / Olives — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160g EAN 20443382 Eingelegtes Gemüse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
172pro 100 g
Eiweiß
1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 172 Kalorien. Pro 100 g: 172 Kalorien, 1 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 720 kJ / 172 kcal 720 kJ / 172 kcal (9%)
Fett 18 g 18 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g 3,3 g (16%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 3 g 3 g
Eiweiß 1 g 1 g (2%)
Salz 1,97 g 1,97 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

172 Kalorien in 100 g
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren3,3 g
Natrium787 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Eisengluconat, Oxidized Black Olives, Speisesalz, Stabilisator, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Olijven / Olives?

100 g Olijven / Olives enthalten 172 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Olijven / Olives?

100 g Olijven / Olives enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Olijven / Olives?

100 g Olijven / Olives enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Olijven / Olives?

100 g Olijven / Olives enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Olijven / Olives?

100 g Olijven / Olives enthalten 787,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Olijven / Olives?

100 g Olijven / Olives enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Olijven / Olives?

Die Hauptzutaten von Olijven / Olives sind: Eisengluconat, Oxidized Black Olives, Speisesalz, Stabilisator, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
5 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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