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Lasagne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4061458127240 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 137pro 100 g
Eiweiß: 7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,3 gpro 100 g
Fett: 6,3 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 548 Kalorien. Pro 100 g: 137 Kalorien, 7 g Eiweiß, 6,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	573 kJ / 137 kcal	2293 kJ / 548 kcal (27%)
Fett	6,3 g	25,2 g (36%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g	11,2 g (56%)
Kohlenhydrate	12,3 g	49,2 g (19%)
davon Zucker	2,6 g	10,4 g (12%)
Eiweiß	7 g	28 g (56%)
Salz	1 g	4 g (67%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

137 Kalorien in 100 g

Eiweiß7 g

Kohlenhydrate12,3 g

Zucker2,6 g

Zugesetzter Zucker1 g

Fett6,3 g

Gesättigte Fettsäuren2,8 g

Natrium400 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

5 Tomatenkonzentrat, Dextrose, Eier aus Bodenhaltung, Gewürze, Gouda, Hartweizengrieß, Hühnereiweiss, Karotten, Milchpulver, Modifizierte Stärke, Rapsöl, Rindfleisch, Speisesalz, Tomate, Vollei, Wasser, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Fish, Soja fisch sellerie

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 137 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 12,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Lasagne?

Die Hauptzutaten von Lasagne sind: 5 Tomatenkonzentrat, Dextrose, Eier aus Bodenhaltung, Gewürze, Gouda.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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