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Granola Bites Blaubeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

90 g EAN 4061458102780 Müslis mit Früchten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 475pro 100 g
Eiweiß: 11,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 46,2 gpro 100 g
Fett: 23,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (16 g): 76 Kalorien. Pro 100 g: 475 Kalorien, 11,9 g Eiweiß, 23,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 16 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1987 kJ / 475 kcal	318 kJ / 76 kcal (4%)
Fett	23,8 g	3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	46,2 g	7,4 g (3%)
davon Zucker	13,1 g	2,1 g (2%)
Ballaststoffe	7,7 g	1,2 g
Eiweiß	11,9 g	1,9 g (4%)
Salz	0,06 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

475 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,9 g

Kohlenhydrate46,2 g

Zucker13,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,7 g

Fett23,8 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium25 mg

Calcium77,7 mg

Kalium387 mg

Eisen3,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,7 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Seitenbacher Bauland Müsli Eiweiß 12 g · 343 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−25 mg Natrium
Rapunzel Alpen Amaranth Müsli Beeren Eiweiß 12 g · 338 kcal pro 100 g

−6,9 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−13 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfelsaft, Aroma, Dattel, Emulgator, Heidelbeeren, Lecithine, Maisflakes, Quinoa, Sesamsamen, Soja, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Vollkorn-Haferflocken, Zichorienfäser

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola Bites Blaubeere?

100 g Granola Bites Blaubeere enthalten 475 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Granola Bites Blaubeere?

100 g Granola Bites Blaubeere enthalten 11,875 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Granola Bites Blaubeere?

100 g Granola Bites Blaubeere enthalten 46,25 g Kohlenhydrate. Davon 13,125 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Granola Bites Blaubeere?

100 g Granola Bites Blaubeere enthalten 13,125 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Granola Bites Blaubeere?

100 g Granola Bites Blaubeere enthalten 25,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Granola Bites Blaubeere?

100 g Granola Bites Blaubeere enthalten 7,659 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Granola Bites Blaubeere?

Die Hauptzutaten von Granola Bites Blaubeere sind: Apfel, Apfelsaft, Aroma, Dattel, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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