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Früchtemüsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 4061458059183 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 348pro 100 g
Eiweiß: 7,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67 gpro 100 g
Fett: 3,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 348 Kalorien. Pro 100 g: 348 Kalorien, 7,6 g Eiweiß, 3,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1456 kJ / 348 kcal	1456 kJ / 348 kcal (17%)
Fett	3,7 g	3,7 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	1,6 g (8%)
Kohlenhydrate	67 g	67 g (26%)
davon Zucker	24 g	24 g (27%)
Ballaststoffe	8,4 g	8,4 g
Eiweiß	7,6 g	7,6 g (15%)
Salz	0,08 g	0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,6 g

Kohlenhydrate67 g

Zucker24 g

Zugesetzter Zucker0,7 g

Ballaststoffe8,4 g

Fett3,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium32 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Aprikose, Bananen, Dattel, Feige, Gefriergetrocknete Erdbeerscheiben, Gerstenmalzextrakt, Hafer, Himbeeren, Kokosnussöl, Maisflakes, Pflaume, Roggen, Rosine, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Vollkorngetreide, Weizen, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: En erdnusse en milch und sojaerzeugnisse en schalenfruchte en sesamsamen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Früchtemüsli?

100 g Früchtemüsli enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Früchtemüsli?

100 g Früchtemüsli enthalten 7,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Früchtemüsli?

100 g Früchtemüsli enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 24,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Früchtemüsli?

100 g Früchtemüsli enthalten 24,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Früchtemüsli?

100 g Früchtemüsli enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Früchtemüsli?

100 g Früchtemüsli enthalten 8,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Früchtemüsli?

Die Hauptzutaten von Früchtemüsli sind: Apfel, Aprikose, Bananen, Dattel, Feige.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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