Knusperone

Knusperone Cornflakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 2871226 Cornflakes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
376pro 100 g
Eiweiß
7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
83 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 376 Kalorien. Pro 100 g: 376 Kalorien, 7,4 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1573 kJ / 376 kcal 1573 kJ / 376 kcal (19%)
Fett 0,6 g 0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 83 g 83 g (32%)
davon Zucker 3 g 3 g (3%)
Ballaststoffe 4,5 g 4,5 g
Eiweiß 7,4 g 7,4 g (15%)
Salz 0,78 g 0,78 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

376 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate83 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker2,9 g
Ballaststoffe4,5 g
Fett0,6 g
Natrium312 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gerstenmalzextrakt, Speisesalz, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusperone Cornflakes?

100 g Knusperone Cornflakes enthalten 376 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusperone Cornflakes?

100 g Knusperone Cornflakes enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusperone Cornflakes?

100 g Knusperone Cornflakes enthalten 83,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusperone Cornflakes?

100 g Knusperone Cornflakes enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusperone Cornflakes?

100 g Knusperone Cornflakes enthalten 312,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusperone Cornflakes?

100 g Knusperone Cornflakes enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusperone Cornflakes?

Die Hauptzutaten von Knusperone Cornflakes sind: Gerstenmalzextrakt, Speisesalz, Zucker.

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