Knusperone

Knusper Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 22122025 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 449pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 63 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knusper Müsli 449 Kalorien, 10 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1879 kJ / 449 kcal
Fett	16 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,1 g
Kohlenhydrate	63 g
davon Zucker	17,9 g
Ballaststoffe	6,7 g
Eiweiß	10 g
Salz	0,18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

449 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate63 g

Zucker17,9 g

Zugesetzter Zucker15,4 g

Ballaststoffe6,7 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren9,1 g

Cholesterin0,1 mg

Natrium72 mg

Calcium71,5 mg

Kalium309 mg

Eisen3,0 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C0,4 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

mymuesli Mathias Ginter Müsli Eiweiß 22,6 g · 346 kcal pro 100 g

−13,4 g Zucker−7,6 g Ges. Fettsäuren−68 mg Natrium
Donath Mühle Sechskorn Frischkorn-Müsli Eiweiß 13,6 g · 345 kcal pro 100 g

−17,1 g Zucker−8,7 g Ges. Fettsäuren−71,6 mg Natrium
Naturgut Bio Basis-Müsli 5-Korn Eiweiß 12 g · 351 kcal pro 100 g

−16,9 g Zucker−8,2 g Ges. Fettsäuren−60 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hafer-Vollkornmehl, Honig, Kokosnuss, Magermilchpulver, Maisstärke, Palmöl, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 449 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 17,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 6,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusper Müsli?

Die Hauptzutaten von Knusper Müsli sind: Hafer-Vollkornmehl, Honig, Kokosnuss, Magermilchpulver, Maisstärke.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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