Kap-Seehecht-Filets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 92pro 100 g
- Eiweiß
- 15 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,3 gpro 100 g
- Fett
- 3,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 92 Kalorien. Pro 100 g: 92 Kalorien, 15 g Eiweiß, 3,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 385 kJ / 92 kcal | 385 kJ / 92 kcal (5%) |
| Fett | 3,1 g | 3,1 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 0,7 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 1,3 g | 1,3 g (1%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g (1%) |
| Eiweiß | 15 g | 15 g (30%) |
| Salz | 0,48 g | 0,48 g (8%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Kap-Seehecht-Filets kaufen
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−0,5 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−152 mg Natrium
Zutaten
0Livenöl, 84, Gtronensäure, Jodsalz, Kaliumiodat, Kap Seehechtfhlet, Knoblauch, Maisstärke, Maltodextrin, Milcheiweiß, Petersilie, Rosmarin, Salbei, Säuerungsmitte, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenl, Wasser, Zucker, Zwiebel
Allergene
Kann enthalten: Celery
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kap-Seehecht-Filets?
100 g Kap-Seehecht-Filets enthalten 92 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kap-Seehecht-Filets?
100 g Kap-Seehecht-Filets enthalten 15,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kap-Seehecht-Filets?
100 g Kap-Seehecht-Filets enthalten 1,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kap-Seehecht-Filets?
100 g Kap-Seehecht-Filets enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kap-Seehecht-Filets?
100 g Kap-Seehecht-Filets enthalten 192,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Kap-Seehecht-Filets?
Die Hauptzutaten von Kap-Seehecht-Filets sind: 0Livenöl, 84, Gtronensäure, Jodsalz, Kaliumiodat.
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