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Hühnerfrikassee — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 EAN 4061458042185 Hühnerfleischgerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
118pro 100 g
Eiweiß
5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,4 gpro 100 g
Fett
5,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 118 Kalorien. Pro 100 g: 118 Kalorien, 5,6 g Eiweiß, 5,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 494 kJ / 118 kcal 494 kJ / 118 kcal (6%)
Fett 5,3 g 5,3 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g 2,1 g (11%)
Kohlenhydrate 11,4 g 11,4 g (4%)
davon Zucker 0,6 g 0,6 g (1%)
Ballaststoffe 1 g 1 g
Eiweiß 5,6 g 5,6 g (11%)
Salz 0,67 g 0,67 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

118 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate11,4 g
Zucker0,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1 g
Fett5,3 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Natrium268 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hühnerfrikassee kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erbse, Erbsen In Einer Hellen Sahnesauce, Geflügelfond, Gewürze, Hähnchenfett, Jodsalz, Kaliumiodat, Langkornreis, Mais, Modifizierte Stärke, Pouletfleisch, Salhne, Spargel, Truthahn, Wasser, Weizenmehl, Zitronensaftkonzentrat

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee enthalten 118 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee enthalten 11,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee enthalten 268,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hühnerfrikassee?

Die Hauptzutaten von Hühnerfrikassee sind: Erbse, Erbsen In Einer Hellen Sahnesauce, Geflügelfond, Gewürze, Hähnchenfett.

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