Bagels — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 307pro 100 g
- Eiweiß
- 9,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 57 gpro 100 g
- Fett
- 4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (85 g): 261 Kalorien. Pro 100 g: 307 Kalorien, 9,6 g Eiweiß, 4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 85 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1284 kJ / 307 kcal | 1092 kJ / 261 kcal (13%) |
| Fett | 4 g | 3,4 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,3 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 57 g | 48,5 g (19%) |
| davon Zucker | 5,5 g | 4,7 g (5%) |
| Eiweiß | 9,6 g | 8,2 g (16%) |
| Salz | 1,30 g | 1,11 g (18%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Ascorbinsäure, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Konservierungsstoff, Lecithine, Mehlbehandlungsmittel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Rapsöl, Sojamehl, Sorbinsäure, Speisesalz, Wasser, Weizengluten, Zucker
Allergene
Enthält: Eggs, Gluten, Lupin, Milk, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans, Mehl
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bagels?
100 g Bagels enthalten 307 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bagels?
100 g Bagels enthalten 9,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bagels?
100 g Bagels enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bagels?
100 g Bagels enthalten 5,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bagels?
100 g Bagels enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Bagels?
Die Hauptzutaten von Bagels sind: Ascorbinsäure, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Konservierungsstoff.
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