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Gute Geister — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4061458013932 Pralinen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 454pro 100 g
Eiweiß: 5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 52 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (12 g): 54 Kalorien. Pro 100 g: 454 Kalorien, 5,1 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält NutsEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 12 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1900 kJ / 454 kcal	228 kJ / 54 kcal (3%)
Fett	21 g	2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,3 g	1,0 g (5%)
Kohlenhydrate	52 g	6,2 g (2%)
davon Zucker	51 g	6,1 g (7%)
Ballaststoffe	1,7 g	0,2 g
Eiweiß	5,1 g	0,6 g (1%)
Salz	0,07 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

454 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,1 g

Kohlenhydrate52 g

Zucker51 g

Zugesetzter Zucker41 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren8,3 g

Cholesterin7,5 mg

Natrium28 mg

Calcium184 mg

Kalium348 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A14,5 mcg

Vitamin C1,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Tweek Tweek fruit gummies Eiweiß 7,5 g · 170 kcal pro 100 g

−48,9 g Zucker−8 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butterreinfett, Emulgator, Gummi arabicum, Haselnuss, Himbeergeist, Kakaobutter, Kakaomasse, Kirschwasser, Lactose, Magermilchpulver, Sojalecithine, Süßmolkepulver, Vanilleextrakt, Verdickungsmittel, Vollmilchpulver, Wasser, Williams Christ Birnenbrand, Zucker, Zwetschgenwasser

Allergene

Enthält: Milk, Nuts, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gute Geister?

100 g Gute Geister enthalten 454 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gute Geister?

100 g Gute Geister enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gute Geister?

100 g Gute Geister enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 51,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gute Geister?

100 g Gute Geister enthalten 51,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gute Geister?

100 g Gute Geister enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gute Geister?

100 g Gute Geister enthalten 1,74 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gute Geister?

Die Hauptzutaten von Gute Geister sind: Butterreinfett, Emulgator, Gummi arabicum, Haselnuss, Himbeergeist.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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