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Hafer Cookie mit 40% Haferflocken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4058172544217 Plain rolled oats biscuits Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
484pro 100 g
Eiweiß
8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hafer Cookie mit 40% Haferflocken 484 Kalorien, 8,8 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2025 kJ / 484 kcal
Fett 20 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,7 g
Kohlenhydrate 64 g
davon Zucker 25 g
Ballaststoffe 6,5 g
Eiweiß 8,8 g
Salz 0,79 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

484 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate64 g
Zucker25 g
Zugesetzter Zucker32,2 g
Ballaststoffe6,5 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren8,7 g
Cholesterin0 mg
Natrium316 mg
Calcium39,8 mg
Kalium206 mg
Eisen2,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,0 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hafer Cookie mit 40% Haferflocken kaufen

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Zutaten

Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Haferflocken, Invertzuckersirup, Natriumcarbonate, Palmöl, Speisesalz, Vollkornweizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer Cookie mit 40% Haferflocken?

100 g Hafer Cookie mit 40% Haferflocken enthalten 484 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer Cookie mit 40% Haferflocken?

100 g Hafer Cookie mit 40% Haferflocken enthalten 8,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Cookie mit 40% Haferflocken?

100 g Hafer Cookie mit 40% Haferflocken enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 25,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer Cookie mit 40% Haferflocken?

100 g Hafer Cookie mit 40% Haferflocken enthalten 25,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Cookie mit 40% Haferflocken?

100 g Hafer Cookie mit 40% Haferflocken enthalten 316,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer Cookie mit 40% Haferflocken?

100 g Hafer Cookie mit 40% Haferflocken enthalten 6,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer Cookie mit 40% Haferflocken?

Die Hauptzutaten von Hafer Cookie mit 40% Haferflocken sind: Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Haferflocken, Invertzuckersirup, Natriumcarbonate.

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