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Hafergebäck Havrekakor — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

630 g EAN 20698881 Plain rolled oats biscuits Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
479pro 100 g
Eiweiß
6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60,8 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hafergebäck Havrekakor 479 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2004 kJ / 479 kcal
Fett 22 g
davon gesättigte Fettsäuren 9 g
Kohlenhydrate 60,8 g
davon Zucker 29,5 g
Ballaststoffe 4,2 g
Eiweiß 6,9 g
Salz 0,36 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

479 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate60,8 g
Zucker29,5 g
Zugesetzter Zucker25,4 g
Ballaststoffe4,2 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren9 g
Natrium144 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hafergebäck Havrekakor kaufen

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Zutaten

Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Haferflocken, Natriumcarbonate, Palmöl, Pflanzenöle, Raps, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafergebäck Havrekakor?

100 g Hafergebäck Havrekakor enthalten 479 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafergebäck Havrekakor?

100 g Hafergebäck Havrekakor enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafergebäck Havrekakor?

100 g Hafergebäck Havrekakor enthalten 60,8 g Kohlenhydrate. Davon 29,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafergebäck Havrekakor?

100 g Hafergebäck Havrekakor enthalten 29,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafergebäck Havrekakor?

100 g Hafergebäck Havrekakor enthalten 144,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafergebäck Havrekakor?

100 g Hafergebäck Havrekakor enthalten 4,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafergebäck Havrekakor?

Die Hauptzutaten von Hafergebäck Havrekakor sind: Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Haferflocken, Natriumcarbonate, Palmöl.

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