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Schoko Frühstücks Brei — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4058172444623 Frühstücksbrei Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 364pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61 gpro 100 g
Fett: 5,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schoko Frühstücks Brei 364 Kalorien, 12 g Eiweiß und 5,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1523 kJ / 364 kcal
Fett	5,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g
Kohlenhydrate	61 g
davon Zucker	12 g
Ballaststoffe	10 g
Eiweiß	12 g
Salz	0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

364 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate61 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10 g

Fett5,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Natrium8 mg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Migros Bio Weizenkleie Eiweiß 14 g · 242 kcal pro 100 g

−10 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
Seitenbacher Ballastoos Eiweiß 15 g · 348 kcal pro 100 g

−6 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
Kölln Haferkleie Flocken Eiweiß 17,5 g · 350 kcal pro 100 g

−10 g Zucker−8 mg Natrium−14 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Amaranth, Bananen, Dattel, Dinkelweizen gepufft, Dinkelweizenvollkornflocken, Erdmandeln, Haselnuss, Kakaopulver, Reismehl, Vollkorn-Haferflocken

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schoko Frühstücks Brei?

100 g Schoko Frühstücks Brei enthalten 364 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schoko Frühstücks Brei?

100 g Schoko Frühstücks Brei enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schoko Frühstücks Brei?

100 g Schoko Frühstücks Brei enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schoko Frühstücks Brei?

100 g Schoko Frühstücks Brei enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schoko Frühstücks Brei?

100 g Schoko Frühstücks Brei enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schoko Frühstücks Brei?

100 g Schoko Frühstücks Brei enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schoko Frühstücks Brei?

Die Hauptzutaten von Schoko Frühstücks Brei sind: Amaranth, Bananen, Dattel, Dinkelweizen gepufft, Dinkelweizenvollkornflocken.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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