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Kakao-nibs & cashew — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

40 g EAN 4058172390043 150 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
374pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
50 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 150 Kalorien. Pro 100 g: 374 Kalorien, 5 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1565 kJ / 374 kcal 626 kJ / 150 kcal (7%)
Fett 15 g 6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 9,1 g 3,6 g (18%)
Kohlenhydrate 50 g 20 g (8%)
davon Zucker 46 g 18,4 g (20%)
Ballaststoffe 9,6 g 3,8 g
Eiweiß 5 g 2 g (4%)
Salz 0,10 g 0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

374 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate50 g
Zucker46 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe9,6 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren9,1 g
Natrium40 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Kakao-nibs & cashew kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Cashew Kerne, Dateln Getrocknet, Kakaokernstücke, Kokosfett, Meersalz, Stark Entölter Kakao, Tigernuss

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kakao-nibs & cashew?

100 g Kakao-nibs & cashew enthalten 374 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kakao-nibs & cashew?

100 g Kakao-nibs & cashew enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kakao-nibs & cashew?

100 g Kakao-nibs & cashew enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 46,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kakao-nibs & cashew?

100 g Kakao-nibs & cashew enthalten 46,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kakao-nibs & cashew?

100 g Kakao-nibs & cashew enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kakao-nibs & cashew?

100 g Kakao-nibs & cashew enthalten 9,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kakao-nibs & cashew?

Die Hauptzutaten von Kakao-nibs & cashew sind: Apfel, Apfeldicksaft, Cashew Kerne, Dateln Getrocknet, Kakaokernstücke.

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