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Grüner Smoothie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 ml EAN 4058172227769 Smoothies Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
50pro 100 ml
Eiweiß
0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
11 gpro 100 ml
Fett
0,5 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Grüner Smoothie 50 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 209 kJ / 50 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 10 g
Ballaststoffe 0,5 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

50 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker10 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium8 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Apfelsaft, Bananen, Ingwer, Karotten, Karottensaft, Limettensaft, Mangopüree, Orangensaft, Spinat, Zitronensaft, Zucchinisaft 3 Grünkohl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüner Smoothie?

100 g Grüner Smoothie enthalten 50 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüner Smoothie?

100 g Grüner Smoothie enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüner Smoothie?

100 g Grüner Smoothie enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüner Smoothie?

100 g Grüner Smoothie enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grüner Smoothie?

100 g Grüner Smoothie enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grüner Smoothie?

100 g Grüner Smoothie enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Grüner Smoothie?

Die Hauptzutaten von Grüner Smoothie sind: Apfel, Apfelsaft, Bananen, Ingwer, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
12 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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