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Brotaufstrich Bohne Paprika — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 4058094310020 pflanzliche Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
190pro 100 g
Eiweiß
4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,1 gpro 100 g
Fett
12,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Brotaufstrich Bohne Paprika 190 Kalorien, 4,3 g Eiweiß und 12,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 795 kJ / 190 kcal
Fett 12,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 13,1 g
davon Zucker 6,3 g
Eiweiß 4,3 g
Salz 1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

190 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate13,1 g
Zucker6,3 g
Zugesetzter Zucker1,5 g
Fett12,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium640 mg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Paprika, Quinoa, Rapsöl, Rohrohrzucker, Rote Bohnen, Säuerungsmittel, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich Bohne Paprika?

100 g Brotaufstrich Bohne Paprika enthalten 190 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brotaufstrich Bohne Paprika?

100 g Brotaufstrich Bohne Paprika enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brotaufstrich Bohne Paprika?

100 g Brotaufstrich Bohne Paprika enthalten 13,1 g Kohlenhydrate. Davon 6,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brotaufstrich Bohne Paprika?

100 g Brotaufstrich Bohne Paprika enthalten 6,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brotaufstrich Bohne Paprika?

100 g Brotaufstrich Bohne Paprika enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Brotaufstrich Bohne Paprika?

Die Hauptzutaten von Brotaufstrich Bohne Paprika sind: Citronensäure, Paprika, Quinoa, Rapsöl, Rohrohrzucker.

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