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Kefir strawberry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500ml EAN 4056489906896 Kefir Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 51pro 100 ml
Eiweiß: 3,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 6,5 gpro 100 ml
Fett: 1,4 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (500 ml): 255 Kalorien. Pro 100 ml: 51 Kalorien, 3,1 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 500 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	213 kJ / 51 kcal	1067 kJ / 255 kcal (13%)
Fett	1,4 g	7 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	2 g (10%)
Kohlenhydrate	6,5 g	32,5 g (13%)
davon Zucker	6,2 g	31 g (34%)
Eiweiß	3,1 g	15,5 g (31%)
Salz	0,25 g	1,25 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

51 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,1 g

Kohlenhydrate6,5 g

Zucker6,2 g

Zugesetzter Zucker4,4 g

Fett1,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium100 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

HACENDADO Kéfir natural Eiweiß 3,9 g · 36 kcal pro 100 g

−6,2 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−100 mg Natrium
Schwarzwaldmilch Fettarmer Kefir mild aus frischer Weidemilch Eiweiß 3,4 g · 45 kcal pro 100 g

−2,1 g Zucker−99,9 mg Natrium−6 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdbeersaftkonzentrat, Forest Fruits Preparation, Fructose, Himbeerdicksaft, Kefir Ferments, Konzentrierter Saft, Kuhmilch, Milchfermenten, Modified Manioca Starch, Natürliches Aroma, Roter Johannisbeersaft, Schwarze Möhre Konzentrat, Steviolglycoside aus Stevia, Süßungsmittel, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kefir strawberry?

100 g Kefir strawberry enthalten 51 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kefir strawberry?

100 g Kefir strawberry enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kefir strawberry?

100 g Kefir strawberry enthalten 6,5 g Kohlenhydrate. Davon 6,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kefir strawberry?

100 g Kefir strawberry enthalten 6,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kefir strawberry?

100 g Kefir strawberry enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kefir strawberry?

Die Hauptzutaten von Kefir strawberry sind: Erdbeersaftkonzentrat, Forest Fruits Preparation, Fructose, Himbeerdicksaft, Kefir Ferments.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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