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6 Pork Loin Steaks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

660 g EAN 4056489903369 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
225pro 100 g
Eiweiß
28 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,6 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

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Pro Portion (74,2 g): 167 Kalorien. Pro 100 g: 225 Kalorien, 28 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 74,2 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 942 kJ / 225 kcal 699 kJ / 167 kcal (8%)
Fett 11 g 8,2 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,9 g 2,9 g (14%)
Kohlenhydrate 4,6 g 3,4 g (1%)
davon Zucker 4 g 3,0 g (3%)
Ballaststoffe 1 g 0,7 g
Eiweiß 28 g 20,8 g (42%)
Salz 0,87 g 0,65 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

225 Kalorien in 100 g
Eiweiß28 g
Kohlenhydrate4,6 g
Zucker4 g
Zugesetzter Zucker3,0 g
Ballaststoffe1 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren3,9 g
Cholesterin55,0 mg
Natrium349 mg
Calcium10 mg
Kalium320 mg
Eisen1 mg
Vitamin A3,3 mcg
Vitamin C0,5 mg
Vitamin D0,5 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 6 Pork Loin Steaks?

100 g 6 Pork Loin Steaks enthalten 225 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 6 Pork Loin Steaks?

100 g 6 Pork Loin Steaks enthalten 28,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 6 Pork Loin Steaks?

100 g 6 Pork Loin Steaks enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 6 Pork Loin Steaks?

100 g 6 Pork Loin Steaks enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 6 Pork Loin Steaks?

100 g 6 Pork Loin Steaks enthalten 349,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 6 Pork Loin Steaks?

100 g 6 Pork Loin Steaks enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 6 Pork Loin Steaks?

Die Hauptzutaten von 6 Pork Loin Steaks sind: 14 Kingston Road, 16 Minutes, 665Kj, Ahornsirup, Aroma.

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Verarbeitungsgrad

5
Hochverarbeitet
34 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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