Dulano

Schinken-Würfel, geräuchert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4056489707899 Speck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 224pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 280 Kalorien. Pro 100 g: 224 Kalorien, 21 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	937 kJ / 224 kcal	1172 kJ / 280 kcal (14%)
Fett	15 g	18,8 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren	6 g	7,5 g (38%)
Kohlenhydrate	1 g	1,2 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,6 g (1%)
Eiweiß	21 g	26,2 g (53%)
Salz	4,43 g	5,54 g (92%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

224 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker2,2 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren6 g

Natrium1772 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält sodium nitrite / nitrate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Schinken-Würfel, geräuchert kaufen

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Spar Lachsschinken Eiweiß 25 g · 118 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−5 g Ges. Fettsäuren−972 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Buchenholz, Dextrose, Gewürze, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Reifungskulturen, Schweinefleisch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinken-Würfel, geräuchert?

100 g Schinken-Würfel, geräuchert enthalten 224 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinken-Würfel, geräuchert?

100 g Schinken-Würfel, geräuchert enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinken-Würfel, geräuchert?

100 g Schinken-Würfel, geräuchert enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinken-Würfel, geräuchert?

100 g Schinken-Würfel, geräuchert enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinken-Würfel, geräuchert?

100 g Schinken-Würfel, geräuchert enthalten 1772,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Schinken-Würfel, geräuchert?

Die Hauptzutaten von Schinken-Würfel, geräuchert sind: Antioxidant, Buchenholz, Dextrose, Gewürze, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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