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Bio Hafer Creme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200ml EAN 4056489695417 Bio Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 159pro 100 ml
Eiweiß: 0,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 7,3 gpro 100 ml
Fett: 14 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 ml): 318 Kalorien. Pro 100 ml: 159 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 200 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	665 kJ / 159 kcal	1331 kJ / 318 kcal (16%)
Fett	14 g	28 g (40%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	2,2 g (11%)
Kohlenhydrate	7,3 g	14,6 g (6%)
davon Zucker	3,2 g	6,4 g (7%)
Eiweiß	0,7 g	1,4 g (3%)
Salz	0,15 g	0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

159 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,7 g

Kohlenhydrate7,3 g

Zucker3,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium60 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

DmBio Baby Ernährung Gemüse mit süßkartoffeln Eiweiß 1,1 g · 55 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−104 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Carrageen, Emulgator, Gellan, Hafer, Lecithine, Meersalz, Rapsöl, Stabilisator, Stärke, Wasser, Xanthan

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Hafer Creme?

100 g Bio Hafer Creme enthalten 159 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Hafer Creme?

100 g Bio Hafer Creme enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Hafer Creme?

100 g Bio Hafer Creme enthalten 7,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Hafer Creme?

100 g Bio Hafer Creme enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Hafer Creme?

100 g Bio Hafer Creme enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Hafer Creme?

Die Hauptzutaten von Bio Hafer Creme sind: Carrageen, Emulgator, Gellan, Hafer, Lecithine.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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