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Pommersche Leberwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 4056489619666 Liverwurst spreads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 364pro 100 g
Eiweiß: 12,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2 gpro 100 g
Fett: 34 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pommersche Leberwurst 364 Kalorien, 12,5 g Eiweiß und 34 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1523 kJ / 364 kcal
Fett	34 g
davon gesättigte Fettsäuren	14,3 g
Kohlenhydrate	2 g
davon Zucker	1,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	12,5 g
Salz	1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

364 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,5 g

Kohlenhydrate2 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker1,7 g

Ballaststoffe0 g

Fett34 g

Gesättigte Fettsäuren14,3 g

Cholesterin133 mg

Natrium680 mg

Calcium8,3 mg

Kalium326 mg

Eisen5,5 mg

Vitamin A4,3 mcg

Vitamin C9,9 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bunde Wischen Gekochte Mettwurst Eiweiß 27,3 g · 196 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−11,0 g Ges. Fettsäuren−592 mg Natrium
Drebacher Wiener Würstchen Eiweiß 26,6 g · 205 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−10,3 g Ges. Fettsäuren−514 mg Natrium
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−1,1 g Zucker−13,1 g Ges. Fettsäuren−208 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Citronensäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Dextrose, Emulgator, Gewürze, Honig, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweineleber, Speck

Allergene

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pommersche Leberwurst?

100 g Pommersche Leberwurst enthalten 364 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pommersche Leberwurst?

100 g Pommersche Leberwurst enthalten 12,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pommersche Leberwurst?

100 g Pommersche Leberwurst enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pommersche Leberwurst?

100 g Pommersche Leberwurst enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pommersche Leberwurst?

100 g Pommersche Leberwurst enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pommersche Leberwurst?

100 g Pommersche Leberwurst enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pommersche Leberwurst?

Die Hauptzutaten von Pommersche Leberwurst sind: Antioxidant, Citronensäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Dextrose, Emulgator, Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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