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Veganes Cauliflower-Popcorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4056489498308 Blumenkohl Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 142pro 100 g
Eiweiß: 2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13,6 gpro 100 g
Fett: 8,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 213 Kalorien. Pro 100 g: 142 Kalorien, 2,4 g Eiweiß, 8,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	594 kJ / 142 kcal	891 kJ / 213 kcal (11%)
Fett	8,3 g	12,4 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	1,5 g (8%)
Kohlenhydrate	13,6 g	20,4 g (8%)
davon Zucker	1,8 g	2,7 g (3%)
Ballaststoffe	1,7 g	2,5 g
Eiweiß	2,4 g	3,6 g (7%)
Salz	0,50 g	0,75 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

142 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,4 g

Kohlenhydrate13,6 g

Zucker1,8 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett8,3 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin6055 mg

Natrium200 mg

Calcium16,4 mg

Kalium169 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A1816406 mcg

Vitamin C2,3 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Blumenkohl, Dextrose, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Hefe, Maismehl, Maisstärke, Natriumcarbonate, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weißer Pfeffer, Weizenmehl, Weizenstärke, Xanthan

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veganes Cauliflower-Popcorn?

100 g Veganes Cauliflower-Popcorn enthalten 142 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Veganes Cauliflower-Popcorn?

100 g Veganes Cauliflower-Popcorn enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Veganes Cauliflower-Popcorn?

100 g Veganes Cauliflower-Popcorn enthalten 13,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Veganes Cauliflower-Popcorn?

100 g Veganes Cauliflower-Popcorn enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Veganes Cauliflower-Popcorn?

100 g Veganes Cauliflower-Popcorn enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Veganes Cauliflower-Popcorn?

100 g Veganes Cauliflower-Popcorn enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Veganes Cauliflower-Popcorn?

Die Hauptzutaten von Veganes Cauliflower-Popcorn sind: Backtriebmittel, Blumenkohl, Dextrose, Diphosphate, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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