Trattoria Alfredo

pizza Spinat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4056489442967 Tiefkühlpizza Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 233pro 100 g
Eiweiß: 8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 31 gpro 100 g
Fett: 8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (390 g): 909 Kalorien. Pro 100 g: 233 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 390 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	975 kJ / 233 kcal	3802 kJ / 909 kcal (45%)
Fett	8 g	31,2 g (45%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g	10,1 g (51%)
Kohlenhydrate	31 g	121 g (47%)
davon Zucker	3,5 g	13,7 g (15%)
Ballaststoffe	3,5 g	13,6 g
Eiweiß	8,1 g	31,6 g (63%)
Salz	0,90 g	3,51 g (59%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

233 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,1 g

Kohlenhydrate31 g

Zucker3,5 g

Zugesetzter Zucker0,5 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett8 g

Gesättigte Fettsäuren2,6 g

Cholesterin12,6 mg

Natrium360 mg

Calcium128 mg

Kalium362 mg

Eisen1,7 mg

Vitamin A31,6 mcg

Vitamin C9,9 mg

Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Mondo Italiano Steinofen Pizza Margherita Protein 8,6 g · 205 kcal per 100 g

−0,7 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium
Edeka Margherita Steinofenpizza Protein 8,2 g · 205 kcal per 100 g

−0,7 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−13,3 mg Natrium
Edeka Funghi Steinofenpizza Protein 8,3 g · 192 kcal per 100 g

−0,7 g Zucker−8 mg Natrium−41 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backhefe, Basilikum, Edamer, Gerste, Knoblauch, Malzmehl, Modifizierte Stärke, Mozzarella, Oregano, Rapsöl, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Spinat, Teig, Thymian, Tomatenmark, Wasser, Weizenquellmehl, Weizensauerteig, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat pizza Spinat?

100 g pizza Spinat enthalten 233 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält pizza Spinat?

100 g pizza Spinat enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält pizza Spinat?

100 g pizza Spinat enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält pizza Spinat?

100 g pizza Spinat enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält pizza Spinat?

100 g pizza Spinat enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält pizza Spinat?

100 g pizza Spinat enthalten 3,479 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von pizza Spinat?

Die Hauptzutaten von pizza Spinat sind: Backhefe, Basilikum, Edamer, Gerste, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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