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Vegane Stäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4056489442332 Panierter Fischersatz Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 260pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 28,1 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 390 Kalorien. Pro 100 g: 260 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1088 kJ / 260 kcal	1632 kJ / 390 kcal (20%)
Fett	14 g	21 g (30%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g	2,5 g (13%)
Kohlenhydrate	28,1 g	42,1 g (16%)
davon Zucker	1,1 g	1,6 g (2%)
Ballaststoffe	3,8 g	5,7 g
Eiweiß	3,5 g	5,2 g (11%)
Salz	1,85 g	2,78 g (46%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

260 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate28,1 g

Zucker1,1 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe3,8 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Natrium740 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blumenkohl, Crispy Breading, Dextrose, Emulgator, Gewürze, Hefeextrakt, Maltodextrin, Methylcellulose, Modifizierte Stärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Aroma, Rapsöl, Reisgriess, Reismehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Weizenstärke

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Celery, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Stäbchen?

100 g Vegane Stäbchen enthalten 260 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Stäbchen?

100 g Vegane Stäbchen enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Stäbchen?

100 g Vegane Stäbchen enthalten 28,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Stäbchen?

100 g Vegane Stäbchen enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Stäbchen?

100 g Vegane Stäbchen enthalten 740,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegane Stäbchen?

100 g Vegane Stäbchen enthalten 3,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vegane Stäbchen?

Die Hauptzutaten von Vegane Stäbchen sind: Blumenkohl, Crispy Breading, Dextrose, Emulgator, Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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