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Schupfnudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4056489388876 Schupfnudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
72pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
33,2 gpro 100 g
Fett
2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 180 Kalorien. Pro 100 g: 72 Kalorien, 5 g Eiweiß, 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 301 kJ / 72 kcal 753 kJ / 180 kcal (9%)
Fett 2,6 g 6,5 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 33,2 g 83 g (32%)
davon Zucker 3,2 g 8 g (9%)
Ballaststoffe 2,5 g 6,3 g
Eiweiß 5 g 12,5 g (25%)
Salz 1,31 g 3,28 g (55%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

72 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate33,2 g
Zucker3,2 g
Zugesetzter Zucker0,7 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett2,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin65,2 mg
Natrium524 mg
Calcium22,3 mg
Kalium250 mg
Eisen1,0 mg
Vitamin A29,8 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,3 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Citronensäure, Gewürze, Gewürzextrake, Glukosesirup, Kartoffel, Natriumacetate, Natriumcitrate, Rapsöl, Speisesalz, Vollei, Weizenmehl, Weizenstärke

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 72 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 33,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 524,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 2,508 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schupfnudeln?

Die Hauptzutaten von Schupfnudeln sind: Ascorbinsäure, Citronensäure, Gewürze, Gewürzextrake, Glukosesirup.

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