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Thunfisch-Röllchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4056489328827 Thunfischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
143pro 100 g
Eiweiß
15,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,1 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 143 Kalorien. Pro 100 g: 143 Kalorien, 15,4 g Eiweiß, 5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 598 kJ / 143 kcal 598 kJ / 143 kcal (7%)
Fett 5 g 5 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 9,1 g 9,1 g (3%)
davon Zucker 7,6 g 7,6 g (8%)
Eiweiß 15,4 g 15,4 g (31%)
Salz 1,62 g 1,62 g (27%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

143 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,4 g
Kohlenhydrate9,1 g
Zucker7,6 g
Zugesetzter Zucker9,1 g
Fett5 g
Natrium648 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brandweinessig, Branntweinessig, Gewürze, Grün, Guarkernmehl, Mango, Mango Chutney, Milcheiweiß, Rapsöl, Senf, Speisesalz, Stärke, Thunfich, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Weiß, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch-Röllchen?

100 g Thunfisch-Röllchen enthalten 143 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch-Röllchen?

100 g Thunfisch-Röllchen enthalten 15,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch-Röllchen?

100 g Thunfisch-Röllchen enthalten 9,1 g Kohlenhydrate. Davon 7,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch-Röllchen?

100 g Thunfisch-Röllchen enthalten 7,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch-Röllchen?

100 g Thunfisch-Röllchen enthalten 648,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch-Röllchen?

Die Hauptzutaten von Thunfisch-Röllchen sind: Brandweinessig, Branntweinessig, Gewürze, Grün, Guarkernmehl.

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