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Bio Buch-Weizen Ähren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 2009010191676 Schokoladenkekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
481pro 100 g
Eiweiß
7,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60 gpro 100 g
Fett
21,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Buch-Weizen Ähren 481 Kalorien, 7,8 g Eiweiß und 21,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2013 kJ / 481 kcal
Fett 21,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 11 g
Kohlenhydrate 60 g
davon Zucker 27 g
Ballaststoffe 6,6 g
Eiweiß 7,8 g
Salz 0,33 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

481 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate60 g
Zucker27 g
Zugesetzter Zucker30,4 g
Ballaststoffe6,6 g
Fett21,8 g
Gesättigte Fettsäuren11 g
Cholesterin0 mg
Natrium132 mg
Calcium17,7 mg
Kalium158 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio Buch-Weizen Ähren kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Buchweizenmehl, Dinkelvollkornmehl, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Haferflocken, Invertzuckersirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Natriumcarbonate, Natürliches Vanillearoma, Palmfett, Rohrzucker, Speisesalz, Vanilleextrakt, Vollkornweizenmehl, Zuckerrübensirup

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Buch-Weizen Ähren?

100 g Bio Buch-Weizen Ähren enthalten 481 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Buch-Weizen Ähren?

100 g Bio Buch-Weizen Ähren enthalten 7,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Buch-Weizen Ähren?

100 g Bio Buch-Weizen Ähren enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 27,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Buch-Weizen Ähren?

100 g Bio Buch-Weizen Ähren enthalten 27,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Buch-Weizen Ähren?

100 g Bio Buch-Weizen Ähren enthalten 132,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Buch-Weizen Ähren?

100 g Bio Buch-Weizen Ähren enthalten 6,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Buch-Weizen Ähren?

Die Hauptzutaten von Bio Buch-Weizen Ähren sind: Backtriebmittel, Buchweizenmehl, Dinkelvollkornmehl, Emulgator, Gerstenmalzextrakt.

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