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Jamon Serrano — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

66 g EAN 4056489168904 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 318pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Jamon Serrano 318 Kalorien, 24 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1331 kJ / 318 kcal
Fett	23 g
davon gesättigte Fettsäuren	14 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	24 g
Salz	2,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

318 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren14 g

Natrium1080 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Calciumchlorid, Ibérico Käse, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Kuhmilch, Lab auf tierischer Basis, Lysozym, Lysozym aus Ei, Milchfermenten, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Pasteurisierte Ziegenmilch, Schweinefleisch, Sheeps Milk, Speisesalz, Stabilisator

Allergene

Enthält: Eggs, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jamon Serrano?

100 g Jamon Serrano enthalten 318 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jamon Serrano?

100 g Jamon Serrano enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jamon Serrano?

100 g Jamon Serrano enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jamon Serrano?

100 g Jamon Serrano enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jamon Serrano?

100 g Jamon Serrano enthalten 1080,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Jamon Serrano?

Die Hauptzutaten von Jamon Serrano sind: Antioxidant, Calciumchlorid, Ibérico Käse, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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