Dulano

Прошуто кото — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4056489114765 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 115pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 115 Kalorien. Pro 100 g: 115 Kalorien, 20 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	481 kJ / 115 kcal	481 kJ / 115 kcal (6%)
Fett	3 g	3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	1 g (5%)
Kohlenhydrate	2 g	2 g (1%)
davon Zucker	1 g	1 g (1%)
Ballaststoffe	0,2 g	0,2 g
Eiweiß	20 g	20 g (40%)
Salz	1,90 g	1,90 g (32%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

115 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate2 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0,5 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin74,9 mg

Natrium760 mg

Calcium9,7 mg

Kalium363 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A4,4 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,5 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alkoholessig, Antioxidant, Dextrose, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Nitritpökelsalz, Schweinefleisch, Speisesalz, Stabilisator

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Прошуто кото?

100 g Прошуто кото enthalten 115 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Прошуто кото?

100 g Прошуто кото enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Прошуто кото?

100 g Прошуто кото enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Прошуто кото?

100 g Прошуто кото enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Прошуто кото?

100 g Прошуто кото enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Прошуто кото?

100 g Прошуто кото enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Прошуто кото?

Die Hauptzutaten von Прошуто кото sind: Alkoholessig, Antioxidant, Dextrose, Diphosphate, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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