Сouscoussalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 210pro 100 g
- Eiweiß
- 3,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 30,1 gpro 100 g
- Fett
- 7,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Сouscoussalat 210 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 7,4 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 879 kJ / 210 kcal |
| Fett | 7,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 30,1 g |
| davon Zucker | 7,3 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Eiweiß | 3,4 g |
| Salz | 1,20 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Branntweinessig, Couscous, Guarkernmehl, Hartweizengrieß, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Minze, Olivenöl, Paprika, Rapsöl, Rosine, Speisesalz, Tomate, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Сouscoussalat?
100 g Сouscoussalat enthalten 210 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Сouscoussalat?
100 g Сouscoussalat enthalten 3,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Сouscoussalat?
100 g Сouscoussalat enthalten 30,1 g Kohlenhydrate. Davon 7,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Сouscoussalat?
100 g Сouscoussalat enthalten 7,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Сouscoussalat?
100 g Сouscoussalat enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Сouscoussalat?
100 g Сouscoussalat enthalten 1,897 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Сouscoussalat?
Die Hauptzutaten von Сouscoussalat sind: Branntweinessig, Couscous, Guarkernmehl, Hartweizengrieß, Kaliumsorbat.
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