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Delikatess Hinterkochschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4047435521256 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 106pro 100 g
Eiweiß: 19,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (33 g): 35 Kalorien. Pro 100 g: 106 Kalorien, 19,5 g Eiweiß, 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 33 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	444 kJ / 106 kcal	146 kJ / 35 kcal (2%)
Fett	2,5 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	0,3 g (1%)
Kohlenhydrate	1 g	0,3 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	19,5 g	6,4 g (13%)
Salz	2,20 g	0,73 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

106 Kalorien in 100 g

Eiweiß19,5 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker1,1 g

Ballaststoffe0 g

Fett2,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Cholesterin73,7 mg

Natrium880 mg

Calcium9,7 mg

Kalium358 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A4,3 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält sodium nitrite / nitrate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

AIA Putenschnitzel Eiweiß 22 g · 97 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−880 mg Natrium
Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−848 mg Natrium
Gut Bio Bio-Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−848 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Diphosphate, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Stabilisator

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Delikatess Hinterkochschinken?

100 g Delikatess Hinterkochschinken enthalten 106 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Delikatess Hinterkochschinken?

100 g Delikatess Hinterkochschinken enthalten 19,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Delikatess Hinterkochschinken?

100 g Delikatess Hinterkochschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Delikatess Hinterkochschinken?

100 g Delikatess Hinterkochschinken enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Delikatess Hinterkochschinken?

100 g Delikatess Hinterkochschinken enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Delikatess Hinterkochschinken?

100 g Delikatess Hinterkochschinken enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Delikatess Hinterkochschinken?

Die Hauptzutaten von Delikatess Hinterkochschinken sind: Antioxidant, Dextrose, Diphosphate, Jodsalz, Kaliumiodat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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