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Labskaus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

800 g EAN 4047247047586 Fertiggerichte in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
98pro 100 g
Eiweiß
3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,5 gpro 100 g
Fett
5,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Labskaus 98 Kalorien, 3,6 g Eiweiß und 5,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 410 kJ / 98 kcal
Fett 5,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Kohlenhydrate 7,5 g
davon Zucker 1,3 g
Eiweiß 3,6 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

98 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate7,5 g
Zucker1,3 g
Zugesetzter Zucker0,7 g
Fett5,5 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Natrium440 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Branntweinessig, Ei, Gerstenmalzextrakt, Gewürzgurken, Gurke, Hefeextrakt, Kartoffel, Milch, Rinderfett, Rindfleisch, Rote Bete, Sellerie, Senfsaaten, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Wein, Weinessig, Weizenmehl, Worcestersauce, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Labskaus?

100 g Labskaus enthalten 98 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Labskaus?

100 g Labskaus enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Labskaus?

100 g Labskaus enthalten 7,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Labskaus?

100 g Labskaus enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Labskaus?

100 g Labskaus enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Labskaus?

Die Hauptzutaten von Labskaus sind: Aroma, Branntweinessig, Ei, Gerstenmalzextrakt, Gewürzgurken.

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