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Gouda Leicht und Allgaeuer Milch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 4045357010780 Goudas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 162pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5 gpro 100 g
Fett: 9,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gouda Leicht und Allgaeuer Milch 162 Kalorien, 15 g Eiweiß und 9,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	678 kJ / 162 kcal
Fett	9,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,9 g
Kohlenhydrate	5 g
davon Zucker	5 g
Ballaststoffe	0,2 g
Eiweiß	15 g
Salz	2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

162 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate5 g

Zucker5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett9,1 g

Gesättigte Fettsäuren5,9 g

Cholesterin71,5 mg

Natrium920 mg

Calcium410 mg

Kalium93,1 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A171 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Carotine, Colour - color, Gouda, Natriumcitrate, Natriumphosphaten, Polyphosphate, Rahm, Schmelzsalze, Speisesalz, Süßmolkepulver, Tripolyphosphat, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda Leicht und Allgaeuer Milch?

100 g Gouda Leicht und Allgaeuer Milch enthalten 162 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gouda Leicht und Allgaeuer Milch?

100 g Gouda Leicht und Allgaeuer Milch enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gouda Leicht und Allgaeuer Milch?

100 g Gouda Leicht und Allgaeuer Milch enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gouda Leicht und Allgaeuer Milch?

100 g Gouda Leicht und Allgaeuer Milch enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gouda Leicht und Allgaeuer Milch?

100 g Gouda Leicht und Allgaeuer Milch enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gouda Leicht und Allgaeuer Milch?

100 g Gouda Leicht und Allgaeuer Milch enthalten 0,229 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gouda Leicht und Allgaeuer Milch?

Die Hauptzutaten von Gouda Leicht und Allgaeuer Milch sind: Carotine, Colour - color, Gouda, Natriumcitrate, Natriumphosphaten.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

12 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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