Dr. Klaus Karg

Rustinis Bergkäse & Wiesenkräuter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4033634011506 Gebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 446pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 50 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 112 Kalorien. Pro 100 g: 446 Kalorien, 16 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1866 kJ / 446 kcal	467 kJ / 112 kcal (6%)
Fett	18 g	4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,2 g	1,1 g (5%)
Kohlenhydrate	50 g	12,5 g (5%)
davon Zucker	2,8 g	0,7 g (1%)
Ballaststoffe	10 g	2,5 g
Eiweiß	16 g	4 g (8%)
Salz	3 g	0,75 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

446 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate50 g

Zucker2,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren4,2 g

Natrium1200 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Rustinis Bergkäse & Wiesenkräuter kaufen

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Zutaten

Bergkäse, Emmentaler, Gerstenmalzextrakt, Gewürze, Hefe, Leinsamen, Meersalz, Roggenvollkornsauerteig, Sesam, Sonnenblumenöl, Teig, Weizen Vollkornmehl, Wiesenkräuter, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rustinis Bergkäse & Wiesenkräuter?

100 g Rustinis Bergkäse & Wiesenkräuter enthalten 446 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rustinis Bergkäse & Wiesenkräuter?

100 g Rustinis Bergkäse & Wiesenkräuter enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rustinis Bergkäse & Wiesenkräuter?

100 g Rustinis Bergkäse & Wiesenkräuter enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rustinis Bergkäse & Wiesenkräuter?

100 g Rustinis Bergkäse & Wiesenkräuter enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rustinis Bergkäse & Wiesenkräuter?

100 g Rustinis Bergkäse & Wiesenkräuter enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rustinis Bergkäse & Wiesenkräuter?

100 g Rustinis Bergkäse & Wiesenkräuter enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rustinis Bergkäse & Wiesenkräuter?

Die Hauptzutaten von Rustinis Bergkäse & Wiesenkräuter sind: Bergkäse, Emmentaler, Gerstenmalzextrakt, Gewürze, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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