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Brotaufstrich Basilikum Romana — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190mg EAN 4030917001605 pflanzliche Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 163pro 100 g
Eiweiß: 3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 24,6 gpro 100 g
Fett: 5,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Brotaufstrich Basilikum Romana 163 Kalorien, 3,1 g Eiweiß und 5,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	682 kJ / 163 kcal
Fett	5,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	24,6 g
davon Zucker	18,1 g
Ballaststoffe	1,5 g
Eiweiß	3,1 g
Salz	2,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

163 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,1 g

Kohlenhydrate24,6 g

Zucker18,1 g

Zugesetzter Zucker22,1 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett5,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium1040 mg

Calcium36,4 mg

Kalium270 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C8,9 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aceto Balsamico, Basilikum, Grünkern, Honig, Knoblauch, Meersalz, Rotweinessig, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Traube, Vollkornreis, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich Basilikum Romana?

100 g Brotaufstrich Basilikum Romana enthalten 163 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brotaufstrich Basilikum Romana?

100 g Brotaufstrich Basilikum Romana enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brotaufstrich Basilikum Romana?

100 g Brotaufstrich Basilikum Romana enthalten 24,6 g Kohlenhydrate. Davon 18,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brotaufstrich Basilikum Romana?

100 g Brotaufstrich Basilikum Romana enthalten 18,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brotaufstrich Basilikum Romana?

100 g Brotaufstrich Basilikum Romana enthalten 1040,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brotaufstrich Basilikum Romana?

100 g Brotaufstrich Basilikum Romana enthalten 1,504 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Brotaufstrich Basilikum Romana?

Die Hauptzutaten von Brotaufstrich Basilikum Romana sind: Aceto Balsamico, Basilikum, Grünkern, Honig, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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