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Brat-Heringsfilets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4030800079520 Fischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 247pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,8 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Brat-Heringsfilets 247 Kalorien, 13 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1033 kJ / 247 kcal
Fett	17 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,2 g
Kohlenhydrate	4,8 g
davon Zucker	2,5 g
Eiweiß	13 g
Salz	1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

247 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate4,8 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren3,2 g

Natrium680 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ocean's SKIPJACK IN WATER FLAKED LIGHT TUNA Eiweiß 21,8 g · 30,4 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−3,2 g Ges. Fettsäuren−389 mg Natrium
Dreimaster Thunfischfilets Eiweiß 27 g · 113 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−3 g Ges. Fettsäuren−324 mg Natrium
M Classic Poulpe Eiweiß 25 g · 145 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−2,3 g Ges. Fettsäuren−680 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brat-Heringsfilets?

100 g Brat-Heringsfilets enthalten 247 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brat-Heringsfilets?

100 g Brat-Heringsfilets enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brat-Heringsfilets?

100 g Brat-Heringsfilets enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brat-Heringsfilets?

100 g Brat-Heringsfilets enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brat-Heringsfilets?

100 g Brat-Heringsfilets enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Brat-Heringsfilets?

Die Hauptzutaten von Brat-Heringsfilets sind: 40 روح Abtropfgewicht, A, Brat Heringsfilets, By Umschließungsnetzen Und Hebenetzen, Heringfilet.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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