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Vegane Kürbis Quinoa Bowl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4027016994563 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
77pro 100 g
Eiweiß
4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,2 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Vegane Kürbis Quinoa Bowl 77 Kalorien, 4,2 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 322 kJ / 77 kcal
Fett 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 9,2 g
davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 4 g
Eiweiß 4,2 g
Salz 0,49 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

77 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate9,2 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0,1 g
Ballaststoffe4 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium196 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brokkoli, Dextrose, Emulgator, Erbse, Gemüsemischung, Ingwer, Karotten, Kürbis, Lecithine, M Linsen, Quinoa, Rapsöl, Speisesalz, Stärke, Wasser, Wildreis

Allergene

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Kürbis Quinoa Bowl?

100 g Vegane Kürbis Quinoa Bowl enthalten 77 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Kürbis Quinoa Bowl?

100 g Vegane Kürbis Quinoa Bowl enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Kürbis Quinoa Bowl?

100 g Vegane Kürbis Quinoa Bowl enthalten 9,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Kürbis Quinoa Bowl?

100 g Vegane Kürbis Quinoa Bowl enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Kürbis Quinoa Bowl?

100 g Vegane Kürbis Quinoa Bowl enthalten 196,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegane Kürbis Quinoa Bowl?

100 g Vegane Kürbis Quinoa Bowl enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vegane Kürbis Quinoa Bowl?

Die Hauptzutaten von Vegane Kürbis Quinoa Bowl sind: Brokkoli, Dextrose, Emulgator, Erbse, Gemüsemischung.

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