Herzberger Bäckerei

Aufback-Brötchen Rhönweck (Bio) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

4 Stück, 300 g EAN 4024884010371 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 258pro 100 g
Eiweiß: 9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 47,7 gpro 100 g
Fett: 2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (75 g): 194 Kalorien. Pro 100 g: 258 Kalorien, 9,1 g Eiweiß, 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1079 kJ / 258 kcal	810 kJ / 194 kcal (10%)
Fett	2,2 g	1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	47,7 g	35,8 g (14%)
davon Zucker	3,5 g	2,6 g (3%)
Ballaststoffe	4,2 g	3,1 g
Eiweiß	9,1 g	6,8 g (14%)
Salz	1,55 g	1,16 g (19%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

258 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,1 g

Kohlenhydrate47,7 g

Zucker3,5 g

Zugesetzter Zucker0,9 g

Ballaststoffe4,2 g

Fett2,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium620 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Goldähren Toastbrötchen - Dinkel Eiweiß 11 g · 228 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−227 mg Natrium−30 Kalorien
dmBio Party Brötchen - Vollkorn Eiweiß 9,2 g · 242 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−280 mg Natrium−16 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

3 Stufen, Acerolapulver, Alkohol, Dinkelmalz, Eine Weizenart, Gluten, Guarkernmehl, Hefe, Honig, Roggenmehl, Roggensauerteig, Sonnenblumenöl, Stabilisator, Steinsalz, Teig, Wasser, Weizenmalz, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Milk, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans, Getreide

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aufback-Brötchen Rhönweck (Bio)?

100 g Aufback-Brötchen Rhönweck (Bio) enthalten 258 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aufback-Brötchen Rhönweck (Bio)?

100 g Aufback-Brötchen Rhönweck (Bio) enthalten 9,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aufback-Brötchen Rhönweck (Bio)?

100 g Aufback-Brötchen Rhönweck (Bio) enthalten 47,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aufback-Brötchen Rhönweck (Bio)?

100 g Aufback-Brötchen Rhönweck (Bio) enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aufback-Brötchen Rhönweck (Bio)?

100 g Aufback-Brötchen Rhönweck (Bio) enthalten 620,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Aufback-Brötchen Rhönweck (Bio)?

100 g Aufback-Brötchen Rhönweck (Bio) enthalten 4,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Aufback-Brötchen Rhönweck (Bio)?

Die Hauptzutaten von Aufback-Brötchen Rhönweck (Bio) sind: 3 Stufen, Acerolapulver, Alkohol, Dinkelmalz, Eine Weizenart.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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