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Pita — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240g EAN 4022993300345 Pitas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
218pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
37 gpro 100 g
Fett
4,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pita 218 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 4,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 912 kJ / 218 kcal
Fett 4,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 37 g
davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 8,2 g
Eiweiß 3,3 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

218 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate37 g
Zucker2,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,2 g
Fett4,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium600 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Erbsenprotein, Gewürze, Guarkernmehl, Hefe, Leinsamen, Maismehl, Maisstärke, Meersalz, Pflanzliche Fasern, Psyllium, Reismehl, Reisnatursauerteig, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pita?

100 g Pita enthalten 218 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pita?

100 g Pita enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pita?

100 g Pita enthalten 37,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pita?

100 g Pita enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pita?

100 g Pita enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pita?

100 g Pita enthalten 8,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pita?

Die Hauptzutaten von Pita sind: Dextrose, Erbsenprotein, Gewürze, Guarkernmehl, Hefe.

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