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Panini Grainy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

188g EAN 4022993047066 Afbakbrood Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
245pro 100 g
Eiweiß
5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
29 gpro 100 g
Fett
10 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Panini Grainy 245 Kalorien, 5,7 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1025 kJ / 245 kcal
Fett 10 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 29 g
davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 8,2 g
Eiweiß 5,7 g
Salz 0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate29 g
Zucker2,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,2 g
Fett10 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium360 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfelfaser, Dextrose, Erbsenprotein, Gewürze, Guarkernmehl, Hefe, Hirseflocken, Leinsamen, Maismehl, Maisstärke, Meersalz, Mohnsamen, Psyllium, Reismehl, Reisnatursauerteig, Sesamsamen, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Panini Grainy?

100 g Panini Grainy enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Panini Grainy?

100 g Panini Grainy enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Panini Grainy?

100 g Panini Grainy enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Panini Grainy?

100 g Panini Grainy enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Panini Grainy?

100 g Panini Grainy enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Panini Grainy?

100 g Panini Grainy enthalten 8,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Panini Grainy?

Die Hauptzutaten von Panini Grainy sind: Apfelfaser, Dextrose, Erbsenprotein, Gewürze, Guarkernmehl.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
22 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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