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Muffin sans gluten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140g EAN 4022993045451 Muffins Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 401pro 100 g
Eiweiß: 4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 52 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Muffin sans gluten 401 Kalorien, 4,8 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1678 kJ / 401 kcal
Fett	19 g
davon gesättigte Fettsäuren	11 g
Kohlenhydrate	52 g
davon Zucker	28 g
Ballaststoffe	1,2 g
Eiweiß	4,8 g
Salz	0,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

401 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,8 g

Kohlenhydrate52 g

Zucker28 g

Zugesetzter Zucker53,8 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren11 g

Natrium120 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Nu3 Fit muffins Eiweiß 20 g · 331 kcal pro 100 g

−23,3 g Zucker−4,6 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium
The Bakery at Asda So Soft 4 Muffins Eiweiß 9,3 g · 241 kcal pro 100 g

−23,6 g Zucker−10,5 g Ges. Fettsäuren−119 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

De Tourneso W, Fafine De Ma Is, Guarkernmehl, Huile De Tournesot, Kaliumtartrate, Levure Tartree, Maisstärke, Margarine, Meersalz, Palmöl, Poudre Naturel De Vanille, Rohrzucker, Säuerungsmittel, Verdickungsmittel, Vollei, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muffin sans gluten?

100 g Muffin sans gluten enthalten 401 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Muffin sans gluten?

100 g Muffin sans gluten enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Muffin sans gluten?

100 g Muffin sans gluten enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Muffin sans gluten?

100 g Muffin sans gluten enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Muffin sans gluten?

100 g Muffin sans gluten enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Muffin sans gluten?

100 g Muffin sans gluten enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Muffin sans gluten?

Die Hauptzutaten von Muffin sans gluten sind: De Tourneso W, Fafine De Ma Is, Guarkernmehl, Huile De Tournesot, Kaliumtartrate.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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