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Vegane Falafel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4021851819340 Falafel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 238pro 100 g
Eiweiß: 6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 25 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Vegane Falafel 238 Kalorien, 6,7 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	996 kJ / 238 kcal
Fett	11 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g
Kohlenhydrate	25 g
davon Zucker	3,4 g
Ballaststoffe	3,0 g
Eiweiß	6,7 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

238 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,7 g

Kohlenhydrate25 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,0 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium480 mg

Calcium36,6 mg

Kalium173 mg

Eisen1,0 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C8,3 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Quorn Vegane Filets Eiweiß 16 g · 104 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium
Krini Baked Beans Eiweiß 7,6 g · 87 kcal pro 100 g

−2,4 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−460 mg Natrium
Granarolo Polpette Bio Soja Eiweiß 13,6 g · 181 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−240 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürze, Hefe, Kichererbse, Knoblauch, Kreuzkümmel, Petersilie, Pulse, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomate, Vollkornreis, Wasser, Weizenmehl, Weizenpaniermehl, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Falafel?

100 g Vegane Falafel enthalten 238 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Falafel?

100 g Vegane Falafel enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Falafel?

100 g Vegane Falafel enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Falafel?

100 g Vegane Falafel enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Falafel?

100 g Vegane Falafel enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegane Falafel?

100 g Vegane Falafel enthalten 2,98 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vegane Falafel?

Die Hauptzutaten von Vegane Falafel sind: Gewürze, Hefe, Kichererbse, Knoblauch, Kreuzkümmel.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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