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Tomaten Ketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4021155110914 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
49,2pro 100 g
Eiweiß
0,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tomaten Ketchup 49,2 Kalorien, 0,3 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 206 kJ / 49 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 8,7 g
Eiweiß 0,3 g
Salz 2,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

49,2 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker8,7 g
Zugesetzter Zucker5 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium1120 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Tomaten Ketchup kaufen

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Branntweinessig, Gemischte Gewürze, Gewürz Extrakte, Glukose-Fruktose-Sirup, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Modifizierte Stärke, Peperoni, Saccharin, Speisesalz, Süßungsmittel, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 49 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 0,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 8,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 1120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten Ketchup?

Die Hauptzutaten von Tomaten Ketchup sind: Aroma, Branntweinessig, Gemischte Gewürze, Gewürz Extrakte, Glukose-Fruktose-Sirup.

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