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Gelbe Grütze — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4019736017707 Desserts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 98pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 23 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gelbe Grütze 98 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	410 kJ / 98 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	23 g
davon Zucker	18 g
Ballaststoffe	1,7 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

98 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate23 g

Zucker18 g

Zugesetzter Zucker21 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium12 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Dr. Oetker Götterspeise Zitrone angefangen Eiweiß 1,3 g · 72 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−8 mg Natrium−26 Kalorien
REWE Beste Wahl Exotischer Fruchtcocktail, leicht gezuckert Eiweiß 0,5 g · 72 kcal pro 100 g

−4 g Zucker−26 Kalorien+0,3 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavendicksaft, Apfel, Karotten, Karottensaftkonzentrat, Rhabarber, Stachelbeere, Tarakernmehl, Verdickungsmittel, Wachsmaisstärke, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gelbe Grütze?

100 g Gelbe Grütze enthalten 98 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gelbe Grütze?

100 g Gelbe Grütze enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gelbe Grütze?

100 g Gelbe Grütze enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gelbe Grütze?

100 g Gelbe Grütze enthalten 18,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gelbe Grütze?

100 g Gelbe Grütze enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gelbe Grütze?

100 g Gelbe Grütze enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gelbe Grütze?

Die Hauptzutaten von Gelbe Grütze sind: Agavendicksaft, Apfel, Karotten, Karottensaftkonzentrat, Rhabarber.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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