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Meditom Brotaufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160g EAN 4019736010265 Vegan vegetable spreads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 284pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,8 gpro 100 g
Fett: 26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Meditom Brotaufstrich 284 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1188 kJ / 284 kcal
Fett	26 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g
Kohlenhydrate	7,8 g
davon Zucker	5,1 g
Ballaststoffe	2,3 g
Eiweiß	3,5 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

284 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate7,8 g

Zucker5,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett26 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

InnFood Organic Bio-Gemüseaufstrich - Spinat-Lupine Eiweiß 6,8 g · 114 kcal pro 100 g

−3,7 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
Rewe Bio Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme Eiweiß 5,9 g · 203 kcal pro 100 g

−2,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−126 mg Natrium
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−0,9 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−122 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Meditom Brotaufstrich?

100 g Meditom Brotaufstrich enthalten 284 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Meditom Brotaufstrich?

100 g Meditom Brotaufstrich enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Meditom Brotaufstrich?

100 g Meditom Brotaufstrich enthalten 7,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Meditom Brotaufstrich?

100 g Meditom Brotaufstrich enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Meditom Brotaufstrich?

100 g Meditom Brotaufstrich enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Meditom Brotaufstrich?

100 g Meditom Brotaufstrich enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Meditom Brotaufstrich?

Die Hauptzutaten von Meditom Brotaufstrich sind: Apfel, Apfeldicksaft, Apfelessig, Aubergine, Basilikum.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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