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Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 4337256490054 Soja Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 203pro 100 g
Eiweiß: 5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,4 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme 203 Kalorien, 5,9 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	849 kJ / 203 kcal
Fett	16 g
davon gesättigte Fettsäuren	2 g
Kohlenhydrate	7,4 g
davon Zucker	2,3 g
Eiweiß	5,9 g
Salz	0,89 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

203 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,9 g

Kohlenhydrate7,4 g

Zucker2,3 g

Zugesetzter Zucker1,2 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium354 mg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kaufland take it Veggie veganes Tempeh Natur Eiweiß 18 g · 181 kcal pro 100 g

−2,1 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−302 mg Natrium
Best Moments Edamame Eiweiß 10,6 g · 109 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−254 mg Natrium
Migros Graines de soja - Sojabohnen- Fagioli di soia Eiweiß 17 g · 198 kcal pro 100 g

−1,0 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−62 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavendicksaft, Erbse, Gewürz, Gewürze, Knoblauchpüree, Maisstärke, Meersalz, Sesam, Sojabohnenkerne Grün, Sonnenblumenöl, Spinat, Wasser, Zitronensaftkonzentrat

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme?

100 g Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme enthalten 203 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme?

100 g Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme?

100 g Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme enthalten 7,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme?

100 g Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme?

100 g Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme enthalten 354,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme?

Die Hauptzutaten von Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme sind: Agavendicksaft, Erbse, Gewürz, Gewürze, Knoblauchpüree.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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